Overblog Suivre ce blog
Administration Créer mon blog

19 articles avec regime & sport

Conseils diététiques - Vidéos en français

Publié le par yona5

Cette semaine dans mon blog, je mets l'accent sur la santé et la bonne forme. C'est le printemps, le renouveau, il faut nous aussi nous remettre en forme avec une meilleure alimentation et davantage d'activités physiques. Pour ne pas être dépassé, on doit se fixer un petit objectif chaque jour. Bon courage à tous et à moi aussi, lol!

Publié dans Régime & sport

Partager cet article

Repost 0

Remise en forme pour l'été - Vidéos en français

Publié le par yona5

Publié dans Régime & sport

Partager cet article

Repost 0

La gymnastique faciale - Vidéo en français

Publié le par yona5

J'ai trouvé une vidéo charmante: de la gym pour les muscles du visage avec Jean Airoldi. Ils sont vraiment marrants ces québécois! Ils font des émissions vraiment fun!

L'émission "Salut Bonjour" passe en direct sur Tva tous les jours de 11:30 à 15:00 (heure de Paris).

Publié dans Régime & sport

Partager cet article

Repost 0

Cours de self-défense - Vidéo

Publié le par yona5


How to Escape From an Abduction Attempt
Cours de self-défense

Je trouve que c'est bien de savoir se défendre et cette vidéo est vraiment instructive. En fait, c'est un cours pour échapper à une tentative d'isolement forcé et d'enlèvement.

Publié dans Régime & sport

Partager cet article

Repost 0

Yoga pour les mains, les yeux & le dos - Vidéos

Publié le par yona5

Vidéos de 3 minutes de stretching pour les mains, les yeux et le dos. C'est bien pour les accrocs de l'ordinateur comme moi! C'est pas moi sur la photo!

044026

Publié dans Régime & sport

Partager cet article

Repost 0

Test "Tenez-vous la forme?"

Publié le par yona5

Publié dans Régime & sport

Partager cet article

Repost 0

Annuaire de sites de régime

Publié le par yona5

Publié dans Régime & sport

Partager cet article

Repost 0

Bouger, le meilleur régime

Publié le par yona5

Publié dans Régime & sport

Partager cet article

Repost 0

Menu pour perdre du poids

Publié le par yona5

Publié dans Régime & sport

Partager cet article

Repost 0

Leçons de gym en vidéos sur "doctissimo"

Publié le par yona5

Publié dans Régime & sport

Partager cet article

Repost 0

1 2 > >>