regime & sport

Je pense acheter un vélo elliptique, ça a l'air bien pour muscler les jambes et pour retrouver la forme: http://www.doctissimo.fr/html/forme/reportages-tv/cardio-training/cardio-training-velo-elliptique.htm J'ai acheté un step mais je crois que je vais...

http://www.fitness-et-minceur.com/index.php?option=com_content&task=view&id=94&Itemid=33

Pour en savoir plus sur la spiruline: http://www.nutri-site.com/dossiers/spiruline.htm http://www.servicevie.com/02Sante/Med_douce/Med_douce19082002/Med_douce19082002b.html http://spirulina.org.uk/french/what_is_spirulina.htm http://spirulina.org.uk/french/spirulina_dietsupplement.htm...

Je voudrais perdre environ 5 kg pour retrouver la forme et mes formes! Je vous tiendrai au courant de l'évolution de mes bonnes résolutions. Je dois surtout bouger davantage car avec mon travail devant l'ordinateur, ça n'est pas fait pour arranger les...

http://123maigrir.com.ivchost3.com/sports/exercices/index.htm J'ai essayé de faire cette gym devant mon ordinateur, sympa, ça rappelle qu'il faut se bouger un peu de l'ordinateur pour pouvoir reprendre la forme!

http://123maigrir.com.ivchost3.com/pratique/cellulite/index.htm

http://123maigrir.com.ivchost3.com/maigrir/recettes/index.htm

http://www.femmeactuelle.lediet.fr/index.php?tpl=liste_familles_recettes&unique_id=26c7e603086353937ba83a214d5591a9

Recettes Weightwatchers pour garder la ligne pour l'été: http://www.weightwatchers.fr/WWI_Controller.aspx?Page=1053912 http://www.weightwatchers.fr/WWI_Controller.aspx?Page=9000028 Recettes Weightwatchers dans les différents pays du monde: http://www.weightwatchers.com/international.aspx...