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14 juillet 2016, journée de deuil pour Nice!

Publié le par Yonit

14 juillet 2016, journée de deuil pour Nice!

Je suis de tout coeur avec vous pour cette journée de deuil en France! Beaucoup de larmes dans nos yeux et de peine dans nos coeurs...
84 morts! De nouveau un attentat en masse! et effectué d'une manière lâche, barbare et cruelle sur des victimes innocentes fêtant joyeusement le 14 juillet!
C'est dégoûtant cette volonté de tuer un maximum de gens sans aucune pitié dont des enfants! C'est comme une volonté d'anéantir la vie, la joie de vivre, l'innocence et l'amour!
Ces terroristes essaient de nous faire peur et qu'on vive dans une crainte continuelle! Mais tenez bon! Que Dieu vous garde! je prie pour vous! Maintenons nos coeurs dans la lumière, la joie, la foi, l'espoir, la solidarité et l'amour!
Que Dieu nous vienne en aide, nous protège et nous libère de ces fous furieux!
Que Dieu détruise ces bêtes féroces remplies de haine et qui n'ont plus rien d'humain! Amen!

Publié dans Infos Israel etc.

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Des cadeaux pour moi au boulot...

Publié le par Yonit

Des cadeaux pour moi au boulot...

Je travaille dans une résidence où il y a beaucoup de gens sympas de plusieurs nationalités dont beaucoup de personnes âgées. Et j'aime bien leur rendre service avec leurs problèmes si je peux et leur traduire leurs paperasses ou téléphoner à leur place. Je le fais volontiers sans rien attendre en retour même si ça me met en retard pour mon travail administratif car ça me fait plaisir de les aider et que je suis aussi responsable des relations publiques. Mis à part les grincheux, les éternels mécontents et les nerveux, les locataires sont plûtot reconnaissants et y'a en même qui m'ont fait des cadeaux pour me remercier ou pour les fêtes!
Un japonais m'a ramené du Saké, des baguettes chinoises et du chocolat pour avoir nourri son chat quand il était absent! j'ai pas encore bu le Saké, il paraît qu'on peut le boire chaud!
Des français m'ont offert du vin pour leur avoir rendu service. Une autre des petites sacoches en cuir que sa fille fabrique et des dragées! Je lui avais demandé de me ramener quelques dragées d'un mariage où elle allait en France pour me porter bonheur et elle m'a ramené un kilo de dragées blanc et un kilo de dragées rouges! c'était vraiment gentil de sa part, je lui ai dit que je les garderai jusqu'à mon mariage comme porte bonheur!
Pour mon annif et comme remerciement par 2 fois on m'a offert le même panier de savons et crèmes parfumées à la vanille lavande et patchouli de la marque de luxe Sabon dont j'ai pas trop aimé l'odeur forte. Je suis donc allée échanger. J'ai pris à la place pour mon prochain appart une grosse bougie d'ambiance à la vanille, une très bonne crème pour le corps aux minéraux de la Mer Morte qui sent le citron, une crème au beurre Shea pour le corps qui sent la mangue, un gel douche à l'orange et au gingembre. Et comme j'avais un très beau nouveau petit panier doré à la maison, j'ai aussi pris de toutes petites serviettes grises que j'ai enroulées, ils n'en avaient pas des blanches épaisses. Je vais les laver et rajouter un ruban blanc cassé autour de chaque serviette pour mettre dans la salle de bains pour mes invités. J'ai vu cette mode dans des maisons de "riches" à Tel-Aviv et ça m'a plû! je vais donc l'adopter! donner la possibilité aux invités de s'essuyer les mains dans une serviette propre et qui ne prend pas de place à la lessive! J'ai rajouté des photos pour vous montrer.

Petites sacoches en cuir

Petites sacoches en cuir

Publié dans Un peu de moi

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Mes objectifs perso été 2016

Publié le par Yonit

Mes objectifs perso été 2016

Mes objectifs perso été 2016:

  1. Déménager, louer un appart plus proche de mon boulot et redécorer l'intérieur.
  2. Trouver l'amour, me mettre en couple et pourquoi pas faire un enfant avec l'aide de Dieu!
  3. Reprendre la création variée que j'aime: bijoux, peinture et mosaïque.
  4. Ouvrir une boutique de mes créations bijoux, boîtes à bijoux, mosaiques et peintures sur Etsy.
  5. Organiser des réunions amicales de créatrices dans ma région une fois par mois.
  6. Manger de nouveau sainement:
    1. diminuer le sucre des bonbons et gâteaux, consommer Stévia et manger des fruits à la place quand j'ai envie de sucre.
    2. manger plus de légumes, me faire des jus de fruits et légumes.
    3. consommer plus de protéines: poulet, viande et poisson.
    4. manger moins de fromage, surtout celui de vache
    5. cuisiner plus souvent et me préparer des repas à emporter pour le bureau.
  7. Essayer de reprendre la gym progressivement, la marche, la danse folklorique et la natation. Et me mettre au zumba dans mon salon.
  8. Aller à la mer et à la piscine plus souvent.
  9. Acheter une nouvelle machine à coudre et me remettre à la couture.
  10. M'occuper de mes soins dentaires et m'acheter des nouvelles lunettes multifocales au lieu de les enlever à chaque fois pour voir de près.
  11. Me faire plus d'amis et rendre plus souvent visite à mes cousins, oncles et tantes.
  12. Sortir plus souvent: spectacles, concert, musées et expositions.

Publié dans Un peu de moi

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Mon blog a fêté ses 10 ans!

Publié le par Yonit

Mon blog a fêté ses 10 ans!

Désolé pour ma longue absence! Je sais que je n'ai pas été très active sur le blog ces derniers mois mais je vous promets de nouveau d'écrire des articles. Je remercie tous mes fidèles lecteurs de m'avoir suivie toutes ces années.
Eh oui, cette année mon blog a fêté ses 10 ans au mois de mai et au mois de juin c'était mon anniversaire!
Je n'ai pas encore réalisé tous mes objectifs fixés en 2015, mais dans l'ensemble je suis plutôt contente.

Niveau job, ça peut aller, satisfaisant. Beaucoup de stress des gens, manque de temps et de nombreuses tâches administratives à effectuer pour moi toute seule! Factures à préparer, s'occuper des mauvais payeurs, plaintes des locataires à traiter, problèmes techniques ou autres, renouvellement des passes d'entrée, traduction du courrier envoyé aux résidents dans 2 langues étrangères: français et anglais... Et, je ne dors pas assez car je passe beaucoup d'heures dans les transports chaque jour. Mais j'aime bien mon boulot malgré tout! Je travaille dans la gestion de maintenance d'une résidence de luxe où il y a beaucoup de gens sympas, français, suisses, israéliens, anglais et américains.

Publié dans Un peu de moi

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La Danse en Ligne "Line Dance" à travers le monde - Cours en vidéos

Publié le par Yonit

La Danse en Ligne "Line Dance" à travers le monde - Cours en vidéos

Je me suis aperçue qu'on pouvait retrouver la Danse en Ligne "Line Dance" à travers le monde entier. Ce qui est bien dans cette danse c'est qu'elle est accessible à tous, c'est une danse en lignes où les hommes et les femmes de tous âges participent.
Et même des enfants parfois!
Il n'y a pas de contact physique entre les danseurs, mais ils exécutent les mêmes mouvements en même temps! Dans la danse en ligne, il y a la notion de mur : utilisation d'1 à 4 murs et la notion de temps: 32, 48 ou 64 temps, décomptes des battements avant de changer de direction de mur.

En fait, la "Line dance" a commencé avec la "Country dance", mais maintenant la danse en ligne est pratiquée sur tous les genres de musique et les chorégraphies sont sans cesse renouvelées sur des chansons modernes. En effet, des danseurs professionnels créent de nouvelles chorégraphies pour différentes chansons connues et décrivent les mouvements sur une feuille appelée le "stepsheet". Ces feuilles sont mises alors en ligne sur les sites officiels et libres d'accès, ce qui est pratique pour les instructeurs. On peut apprendre ainsi grâce à internet car de nombreuses vidéos d'instruction sont mises en ligne pour débutants et avancés. Vous pouvez aussi chercher des cours de "Line dance" dans votre région! Une vraie classe, c'est encore mieux!

La "Line Dance" est considérée depuis déjà environ 25 ans comme un sport à part entière et a même ses compétitions régionales, nationales et internationales!
C'est vraiment sympa, on peut visionner sur youtube des vidéos de Danse en Ligne -"Line Dance"- dans différents pays et essayer de s'entraîner chez soi! J'ai même trouvé des cours de danse en ligne "Line Dance" en français!
Je rajoute ci-dessous une liste de vidéos de danse en ligne à voir!
N.B.: N'oubliez pas qu'on peut améliorer la qualité de l'image vidéo de Youtube en cliquant sur le sigle de la roue "paramètres" en bas de l'écran et en choisissant une meilleure qualité d'image!

Fiche de vocabulaire de la Line dance​:

Publié dans Un peu de moi

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Petite poupée en tissu facile à faire - Vidéo et tutoriel

Publié le par Yonit

tutoriel petite poupée en tissu facile à faireCette vidéo ci-dessous montre comment fabriquer une petite poupée en tissu adorable très facilement et très rapidement. On peut remplir le corps de la poupette avec du riz comme le montre la vidéo, du molleton, de la ouate ou alors avec de la lavande pour mettre dans une armoire à linge.

Mes astuces de récup' pour remplacer le rembourrage classique

  • du coton
  • de la fibre de bois
  • de la laine cardée
  • des collants filés
  • des chaussettes orphelines
  • des chutes de tissu coupées en petits morceaux
  • une pelote de laine en polyester dont on n'aime pas trop la couleur

Tutoriel de la poupette en tissu:

  1. Marquer un cercle sur l'envers d'un tissu à l'aide d'un bol.
  2. Découper le cercle de tissu pour faire le corps (16,5 cm de diamètre).
  3. Coudre le bord puis froncer pour pouvoir refermer le cercle de tissu.
  4. Avant de refermer, remplir de riz.
  5. Bien coudre la fermeture.
  6. Marquer un cercle sur l'envers d'un tissu à l'aide d'un verre.
  7. Découper le cercle pour faire la tête (8 cm de diamètre).
  8. Coudre le bord puis froncer pour pouvoir refermer le cercle de tissu.
  9. Remplir de molleton et refermer en cousant.
  10. Rattacher la tête au corps en la cousant par son contour.
  11. Entourer de la pelote de laine marron autour d'un verre pour faire les cheveux.
  12. Faire glisser la laine du verre et coudre la pelote sur la tête au milieu du crane.
  13. Coudre les couettes pour pouvoir nouer des rubans.
  14. Froncez un bout de dentelle et le coudre sur le corps en guise de tablier.
  15. Coller une petite fleur en tissu sur les cheveux.
  16. Et pour les yeux, coller deux petits autocollants en feutrine noir ou les dessiner au feutre.

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Çocuklar için el yapımı bebek

Çocuklar için el yapımı bebek

Posté par Engelsiz Zihinler sur mardi 17 mars 2015

Publié dans Craft - Vidéos

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Participez à mon concours de création sur Paris et la Tour Eiffel

Publié le par Yonit

Je vous ai promis de parler de choses positives,

alors je propose un challenge de création

toutes disciplines confondues 

sur le thème de PARIS et de LA TOUR EIFFEL

à décliner comme vous le sentez!

Tout le monde peut y participer!

Vous pouvez utiliser le support que vous voulez: 
bois, tissu, toile, verre, porcelaine, fimo, pierre, etc.

Vous pouvez créer par exemple:
un tableau, un bijou, une mosaïque, une robe,
un sac, une broderie, une carte, un collage,
une boîte, 
un quilt, une tasse à thé! etc.

Vous avez jusqu'au printemps
pour terminer vos ouvrages!

Vous pouvez envoyer plusieurs de vos créations!
Je les publierai toutes sur mon blog!

Et ceux qui auront créé les 3 plus belles créas
recevront un cadeau!

Veuillez redimensionner vos photos
dans une taille normale, pas plus d'1MO 
et envoyez-les
au plus tard le 20 mars 2016!
 à 
Yonit!

Vous pouvez vous aider d'images
et de photos de la tour Eiffel et de Paris!
ou des inscriptions comme
"Paris", "Je t'aime Paris!", "I love Paris"

ou utiliser des tissus imprimés sur le thème de Paris
pour les couturières d'entre vous!

Vous trouverez des images sur la tour Eiffel ici.
des images vintages sur Paris ici.

 Inspirez-vous des exemples de créations ici!

Inscrivez-vous en commentaire! Bonne chance à tous!
N'oubliez pas de rajouter le lien de votre blog!

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Carte rétro La Tour Eiffel

Carte rétro La Tour Eiffel

Publié dans Un peu de moi

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20 Astuces pour lutter contre l'angoisse et le stress

Publié le par Yonit

Voilà ma petite liste d'astuces pour lutter contre l'angoisse et le stress de ces derniers temps! Bien sûr, ma liste ci-dessous n'est pas exhaustive, vous pouvez y rajouter vos idées en commentaires!

Mes 20 astuces contre l'anxiété et le stress:
  1. Prendre de l'extrait de valériane en gouttes quand on commence à se sentir angoissé. On prend 20 gouttes à chaque fois diluées dans un fond d'eau ou un peu de jus. C'est naturel et ça détent un peu! c'est bon contre les bouffées d'angoisse et les insomnies.
  2. Faire une bonne petite sieste.
  3. Faire une cure de magnésium.
  4. Prendre de l'Oméga 3 ou consommer des poissons gras car les acides gras qu'il contiennent ont pour propriété de diminuer le stress et de protéger des états dépressifs.
  5. Faire du yoga ou du tai-chi en salle ou chez vous avec des vidéos sur youtube.
  6. Aller à la piscine pour nager et profiter du jaccusi.
  7. Ecouter une cassette de musique de relaxation en respirant profondément.
  8. Manger un en-cas comme des fruits secs, du chocolat noir, une banane (bourrée de potassium et de zinc), un milkshake ou laisser vous tenter par une douceur!
  9. Se faire une tisane de tilleul, de camomille, de jasmin ou autre goût qu'on aime. Moi, j'adore la tisane aux fruits rouges!
  10. Utiliser un diffuseur d'huiles essentielles de lavande et romarin ou allumer de l'encens.
  11. Enfiler ses baskets et faire une longue marche en plein air!
  12. Se remettre à la création et aux travaux manuels! ça fait du bien de créer!
  13. Faire de l'acupuncture.
  14. Se faire faire un massage décontractant.
  15. Aller faire des soins en institut de beauté ou au SPA.
  16. Se recueillir et prier.
  17. Lire un bon livre.
  18. Regardez un film comique ou romantique.
  19. Rendre visite à vos amis et discuter autour d'un bon café ou thé.
  20. Prendre un bain en y ajoutant quelques gouttes essentielles de plantes relaxantes ou du gel de bain bleu ou vert pour rappeler la mer!
20 Astuces pour lutter contre l'angoisse et le stress

Publié dans Santé

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Témoignage bouleversant des membres d'Eagles of Death Metal sur l'attentat du Bataclan!

Publié le par Yonit

C'est vraiment bouleversant cette interview intégrale en vidéo des membres du groupe rock'n roll "Eagles of Death Metal" qui ont survécu à l'attentat du 13 novembre 2015 du Bataclan à Paris! j'en ai eu les larmes aux yeux! On y parle du chaos, de la panique et de l'entraide remarquable entre les victimes!
Le chanteur et les musiciens sont victimes de stress post-traumatique qui caractérise les victimes survivantes aux attentats! c'est vraiment dur de s'en remettre complètement! C'est même quasiment impossible! Les survivants d'un attentat ne peuvent pas oublier et éprouvent le besoin de ressasser ce qu'ils ont vécu et les horreurs dont ils ont été témoins pour dans un premier temps essayer de comprendre! Même ceux qui ne sont pas devenus handicapés physiquement ont du mal à reprendre une vie normale et un travail! C'est dur pour eux d'imaginer l'avenir. Ils vivent comme dans un monde parallèle: l'avant et l'après! Ils sont comme coincés dans un présent qui se répète! Le moindre bruit strident peut leur faire rappeler les détonations des armes à feux et leur faire se sentir comme au moment de l'attentat! Ils ressentent de nouveau un sentiment de peur, d'impuissance et d'insécurité! Sans compter le sentiment de culpabilité qu'ils ressentent d'avoir survécu aux victimes! Seul un traitement psychologique à long terme pourra les aider!

Publié dans Infos Israel etc.

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Incroyable! Le coeur de salade verte repousse! Vidéo

Publié le par Yonit

Comme promis, je rajoute des notes d'espoir et des choses positives dans mon blog dans cette période très dure de notre histoire!
Eh oui,
le coeur de laitue peut repousserAlors, moi je l'ai tenté, mais pas assez sérieusement, avec le coeur d'une endive! ça a un petit peu marché! j'ai obtenu des bourgeons et quelques minuscules feuilles qui ont repoussé! J'ai dû laisser le coeur trop longtemps dans la pénombre et je n'ai pas changé l'eau comme il faut! à réessayer! 

Ce coeur d'endive avait besoin de soins vitaux comme la lumière et l'eau!
ça me fait penser à notre coeur humain qui a besoin lui aussi de lumière et de soins vitaux comme l'espoir, la joie et l'amour! ne laissons pas nos coeurs se faner!
Nous aussi, nous devons laisser repousser nos ailes pour pouvoir prendre notre envol sur le chemin de la vie! Après tous ces attentats meurtriers, que Dieu console les coeurs meurtris et endeuillés! Que Dieu nous aide à vaincre la peur! Que Dieu nous aide à retrouver espoir et joie! Et que Dieu nous protège partout de ces fous tueurs terroristes islamistes! Amen!



Tutoriel: Alors, il suffit de mettre le coeur de la laitue dans un fond d'eau, de l'exposer à une fenêtre et de changer l'eau tous les 2 jours! on est censés voir repousser la laitue en 10 jours! On peut essayer de faire pousser le coeur une fois germé dans de la terre!

D'après l'auteur de la vidéo, on peut utiliser le même procédé avec du céleri, des oignons verts et des poireaux!
Les possibilités de repousse sont infinies! On fait germer dans de l'eau et on replante dans la terre! Pommes de terre, patates douces, ail, oignon, basilic, menthe, champignon (la tige, à l'ombre), gingembre et citronnelle! cherchez sur internet pour avoir plus d'infos à ce sujet!
On peut même faire repousser un ananas à partir de sa "couronne", mais ça prend environ 3 ans! Après l'avoir trempé dans de l'eau, il faut le planter dans de la terre une fois que des racines ont commencé à pousser! A essayer avec les enfants! C'est marrant pour eux et ça les distrait!

Bitmeyen Marul!!

Posté par Sabah.com.tr sur jeudi 30 avril 2015

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