Nouvel épisode de crise d'angoisse

Publié le par Anishka

J'ai fait la nuit dernière une nouvelle crise d'angoisse d'hyperventilation comme cet été, une sorte de spasmophilie, sauf que cette fois c'était pire. La crise me semblait longue et je n'arrivais pas à l'arrêter. Je respirais très fort sans arrêt, j'avais froid, j'ai eu du mal à me lever et mes mains se sont paralysées. J'ai eu vraiment peur! Je m'étais mise au lit après une journée éprouvante. J'étais plutôt fatiguée et stressée, influencée par les mauvaises expériences de la journée lors de mon travail. Sans compter le stress occasionné par des pensées sur un avenir incertain. Comme je vous l'ai déjà raconté, j'aimerais trouver un logement en France et pouvoir enseigner le français dans un avenir très proche. J'espère ne plus avoir de crises d'angoisse et ne vivre que des moments de joie et de sérénité.

Publié dans Un peu de moi

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ameli 13/01/2012 13:02


Un cas qui n'est pas du tout nouveau pour certain. Courage!! si tu peux, consulte un médecin, c'est le seul qui pourait t'aider!

maryse 11/01/2012 21:28


çà ne doit pas être facile effectivement de vivre ces crises : la spasmophilie je connais bien !!! mais je n'ai jamais fait de crises d'angoisse ! tu devrais peut être consulter un médecin qui
pourrait t'aider à te soigner ?

Anishka 12/01/2012 16:29



Merci. Je pense que les symptômes se ressemblent énormément.



mamiegigi 11/01/2012 09:26


Ma chère Aniskha  pour resister dis-toi bien que ces crises sont passagères ; et fais le plus vite possible , des demandes pour rentrer en France le fait de faire des dé marche tes angoisses


bonne journée bisou

Anishka 11/01/2012 11:58



Merci MamieGigi, j'apprécie ton soutien. Bisous



Gene 11/01/2012 04:53


Tes crises d'angoisse sont le signe d'un stress latent....c'est trés souvent transitoire


ça ira mieux avec le temps...allez courage!


http://crisedangoisse.eu/stress-symptomes-comment-les-reconnaitre/

Anishka 11/01/2012 11:57



Merci Gene pour ton soutien. Bisous



Jimagine 10/01/2012 23:34


J'espère que cette année t'apportera la réalisation de tous tes projets. En attendant, je te fais plein de bisous de réconfort

Anishka 11/01/2012 00:24



 Merci, tu es un ange!



Monick 10/01/2012 22:10


Bonjour Anishka,


tiens bon!!!!! ça arrive à beaucoup; je t'attends quand tu veux en France,


bise,


Monick

Anishka 10/01/2012 22:43



Merci Monik pour ton mot gentil. En général, je suis plutôt une femme forte, mais apparemment,  je suis aussi sensible. Merci pour ton invitation de rencontre. Tu habites dans quelle région
au fait?