Recette pour augmenter le lait pour les femmes qui allaitent
Je reproduis ici une recette que ma soeur Jocky vient de me dicter pour une copine qui allaite:
- Mettre dans une casserole remplie d'eau 1 bâton de réglisse ou 1 poignée de réglisse coupée en morceaux, 3 pommes de reinettes épluchées et coupées, 1 verre d'orge perlée. Faire bouillir 1/4 d'heure. Passer la mixture au filtre et la boire froide tous les jours.
Autre conseil: consommez du fenouil, ça donne un bon goût au lait et le bébé appréciant le lait davantage, en boit ainsi davantage.