De mes nouvelles!

Publié le par yona5

Pour mes lecteurs qui se sont inquiétés du silence sur mon blog depuis quelques semaines, pas d'inquiétude, ça va! Je suis juste un peu occupée avec ma famille en ce moment.
Ici, il fait très chaud et lourd! Je suis allée très peu à la plage car j'ai peur de cramer!
J'essaie de reprendre la marche car ces derniers temps ce n'est pas la grande forme! En tout cas, j'essaie de garder la ligne car ça serait dommage, je veux rester svelte.
J'espère que vous aussi les filles, vous faites attention à ne pas manger n'importe quoi et que vous êtes résolues à mincir. Evitez les frites et les sucreries et diminuez l'huile dans vos salades. Consommez plus de légumes et de fruits, des protéines aussi car elles permettent de conserver vos muscles. Bref, essayez de manger sainement et modérément. Puis, mettez-vous aussi à la marche! Et, si vous "devez" manger des glaces, alors achetez des glaces allégées à 2% de matières grasses. Idem pour les fromages! Et surtout courage!
A part ça, je suis toujours à la recherche d'un meilleur job.
Côté création, j'ai terminé certaines créas restées en plan et je compte bien reprendre mes créas comme avant! Bisous à tous!

vacances3

Publié dans Un peu de moi

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isagard 15/08/2009 11:08

Heureuse d'avoir de tes nouvelles. Courage pour ton régime, moi j'y arrive pas. Trop de tentations.....bisousisagard

Monique 04/08/2009 15:50

Je viens voir si tu vas bien, je vois que tu entretient ton corps en ce moment.... C'est bien de s'occuper un peu de soi. Je suis pas mal occupée en ce moment, j'ai gardé un peu les petits enfants. Ils vont repasser bientot. Je pense bien à toi.Bisous.Monique.

Florence pacaud 01/08/2009 10:42

je suis vraiment enthousiasmée par les video, que tu as mises sur ton blog des ARTISTES TEXTILES c'est merveilleux instructifs et cela me booste pour touhjours travailler de mieux

Gene 29/07/2009 17:26

c'est bien d'avoir de tes nouvelles! eh oui, pas facile de se mettre au régime dans un monde rempli de gourmandises! mais on essaie! je marche 1h30/2 heures par jour alors du courage j'en ai besoin pour ne pas craquera bientôt!!!!

mamie gigi 26/07/2009 19:13

Bonjour Yona moi aussi j'ai déserté le blog à cause d'un peu de lassitude .cette année j'ai eu un peu plus de famille cela m'a fait du bien au moral .je repasserais pour voir tes créas bisou

Laure 22/07/2009 08:52

Je suis contente d'avoir de tes nouvelles. Profite bien de ta famille.Bises